中小企業の社長必見！社員のストレスを放置するとどうなる？ ストレスチェックの結果を活用した職場改善のススメ
中小企業の社長必見！社員のストレスを放置するとどうなる？ ストレスチェックの結果を活用した職場改善のススメ
こんにちは！社員の皆さんの「ストレス」、普段気にされていますか？
「うちはそんな大きな会社じゃないし関係ないよ」と思っていませんか？
でも、社員のストレスを放置すると、思わぬところで業績や社内の雰囲気に悪影響を与えてしまうこともあるんです。
現在は従業員50人以上の事業所にストレスチェックが義務付けられていますが、厚生労働省は、「ストレスチェック制度等のメンタルヘルス対策に関する検討会（2024年10月10日）」において、従業員50人未満の事業場でもストレスチェックの実施を義務化する方針を固めました。
今日は、中小企業の社長の皆さんに向けて「ストレスチェックの結果を活用した職場改善」について分かりやすくお話しします。
「準備していなかった…」と慌てる前に、今からできることを知っておきましょう！
そもそもストレスチェックって？
ストレスチェックは、社員の心の健康状態を測るためのアンケートのようなものです。
ただ、義務だからやるのではなく、社員の健康と会社の未来のために活用することが大切です。
ストレスチェックの結果をうまく活用すれば、働きやすい環境をつくり、業績アップにもつながります！
ストレスチェックの結果をどう活用する？ 3つのポイント！
① 補足的面談と相談窓口の活用
高ストレスと診断された社員に対して、保健師が面談を行います。
ここでのポイントは、「医師の面接を受けるほどではないけど、ちょっと話を聞いてほしい」という人の声を拾うことです。
例えば、こんなケース。
- 部下をうまく指導できずに悩んでいる管理職
- 厳しい営業ノルマで心が折れかけている営業担当
- 育児と仕事の両立に苦しむ技術職の女性
彼らは面談を通じて、自分の気持ちを整理したり、アドバイスを受けたりすることで気持ちが楽になります。
✔社員の「話を聞いてほしい」という小さな声をキャッチすることが大切です！
② セルフケア研修の実施
ストレスに強くなるためのトレーニングを行う方法もあります。
ある会社では、月1回、6ヶ月にわたって次のようなテーマで研修を実施しました。
- ストレスの仕組みを学ぶ
- イライラを解消する方法を身につける
- コミュニケーション力を向上させる
研修を通じて、社員同士が「こんな考え方もあるよね」と自然に話せるようになり、コミュニケーションが円滑になりました。
結果的に、離職率が0%、業績も10%アップした会社もあります（德永, 2018）。
✔ 社員の心の健康を守ることが、業績向上にもつながります！
③ 職場環境改善ミーティング
社員自身が自分たちの職場環境を見直し、「どうすれば働きやすくなるか？」を話し合う場を作ります。
例えば、こんな改善策が生まれました。
- 終業前1時間に声を掛け合い、助け合う文化を作る
- 進捗報告を週1回行い、遅れが出ている仕事をチームで支援
- 困っている社員が分かるように「助けてプレート」を導入
3ヶ月後には、社員同士の助け合いが増え、ストレスが大幅に軽減されました。
「この活動を続けたい！」という声も8割を超えたそうです（德永, 2018）。
✔社員が自ら職場環境を改善することで、連帯感も生まれます！
ストレスチェックの活用が会社にもたらすメリット
✅ 社員の離職を防止
✅ 生産性の向上
✅ 職場のコミュニケーション向上
✅ 業績アップ
実際にストレスチェックの結果を活用した企業では、「業績が伸びた」という声が上がっています（德永, 2018）。
これは、社員が安心して働ける環境が、自然と良い結果を生み出したからです。
ストレスチェックを検討中の方へ無料相談のご案内！
「でも、具体的に何から始めればいいの？」
「ストレスチェックをやったことがないから不安…」
そんな方は、私にご相談ください！
私は、保健師・看護師としての経験から、単なるストレスチェックの実施だけで終わらせません。
- 補足的面談のサポート
- セルフケア研修の企画・実施
- 分析結果から職場環境改善の提案
など、トータルサポートをご提供しています。
他社との違いは、結果を活かして本当に社員の心の健康を守ることにこだわっている点です。
相談は無料ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。
今のうちに準備を進めて、50人以下の事業所の義務化に備えましょう！
社員が元気に働ける環境を一緒に作っていきませんか？
参考文献
德永京子. (2018). 「ストレスチェックの結果を活用した事後対策の実際」. ストレス科学, 32(4).
